पेट (दर्द) साफ कैसे करे  पेट साफ करने का तरीका और घरेलू नुस्खे

पेट (दर्द) साफ कैसे करे पेट साफ करने का तरीका और घरेलू नुस्खे

पेट (दर्द) साफ कैसे करे 

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पेट साफ (Pet Saaf) करने के तरीके और घरेलु उपाय, नुस्खें आज के दौर में हमारी वयस्त जीवनशैली और खानपान की गलत आदतों के कारण बहुत से लोग पेट संबंधी बीमारियों से ग्रस्त हैं पेट साफ न होने के कारण आप बहुत सी पेट साफ करने की दवा लेते हैं लेकिन आज की इस लेख में हम आपकों पेट साफ करने के घरेलू नुस्खें बताएंगे।

पेट साफ कैसे करे के घरेलू उपाय – Pet Saaf Karne Ke Gharelu Nuskhe

1. पुदीना बदहजमी से जुड़े लक्षणो को ठीक करता हैं और पेट साफ करता हैं आप पुदीने की पत्तियो की चाय भी पी सकते हैं.

2. पेट साफ करने की दवा सौंफ और सफेद जीरा पाऊडर ले इसे तवे पर भून लें इस मिश्रण को हर तीन चार घंटे बाद ले सकते हैं.

3. पेट साफ करने के घरेलू नुस्खे शहद और नींबू एक चम्मच शहद, एक चम्मच नींबू का जूस, एक चम्मच अदरक का रस पीने से पेट साफ होता हैं.

 

पेट दर्द को कुछ ही मिनटों में कम करे ...

4. गर्म पानी पीने से पेट साफ रहता हैं यह मेटाबॉलिज्म बढ़ाता हैं और सभी विषाक्त पदार्थो को साफ करता हैं.

5. पेट साफ करने का देसी इलाज इसबगोल अगर आपने इसका नाम नहीं सुना हैं तो जान ले रात को सोने से दूध के साथ लेने से पेट साफ रहता हैं.

6. नींबू हैं पेट साफ करने का तरीका आप नींबू पानी या फिर सब्जी या आमलेट में नींबू का रस डालकर खा सकते हैं.

 

7. एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच हींग पाऊडर मिलाकर पीना यह पेट साफ करने के उपाय में फायदेमंद हैं.

8. तुरंत पेट साफ करने का तरीका अजवाइन के बीज को भून लें और फिर एक बोतल में डाल लें अब इन भूने बीजों को खाना खाने के बाद चबाएं.

. सुबह उठते ही पेट साफ होने के उपाय तुलसी की पत्तियों को खाने से पेट साफ रहता हैं और गैस भी नहीं होती।

10. एलोवेरा का जूस पीने से कब्ज नहीं होती हैं और यह पेट साफ करने का घरेलु उपाय हैं.

11. तुरंत पेट साफ करे सूखे आलूबुखारे से आलूबुखारे खाने से आँतो की प्रणाली में तरल पदार्थ बनता हैं और मलत्याग में आसानी रहती हैं.

12. वैसे आप गैस दूर करने के लिए पेट साफ करने के योग, आसन भी कर सकते हैं या फिर डाॅक्टर की सलाह से पेट साफ करने की अंग्रेजी दवा या देसी दवा भी ले सकते हैं.

उम्मीद हैं दोस्तों आप सभी को पेट साफ कैसे रखे और पेट साफ रखने के तरीके और घरेलू नुस्खे के बारें में जानकारी प्राप्त कर अच्छा लगा होगा। पेट साफ न होने के कारण जैसे ज्यादा तला हुआ खाना इनसे बचें।

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